Dr. Eduardo Sprenger

Qual a maneira certa de escovar?

Imagem: Divulgação.
Uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos!

Para ter uma idéia do tempo necessário para uma boa escovação, use um relógio na próxima vez que escovar os dentes. Escove-os com movimentos suaves e curtos, com especial atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas.
Faça uma limpeza de cada setor da boca, da seguinte forma:
Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
Em seguida, escove as superfícies de mastigação.
Para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas.

Muito simples, concorda?

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Dr. Eduardo Sprenger
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